Abordarea mea

Psihoterapia sistemică este o terapie relațională. Se poate lucra cu o persoană, un cuplu sau o familie. Problematicile abordate pot fi diverse, iar printre ele se numără: tulburările psihosomatice, problemele de comportament la copii și adolescenți, probleme în cuplu, infidelitate, divorț, pierdere, tulburări sexuale, dependențe. Conceptul de sistem a fost dezvoltat în teoria sistemelor, deschizătorul de drumuri fiind Ludwig von Bertalanffy.

Teoria sistemelor se ocupă cu precădere cu studiul relațiilor dintre părțile componente. Un sistem este un complex de elemente aflate în interacțiune. Familia este un sistem, iar proprietățile sistemelor (au scop, au reguli, au tipare de interacțiune, au granițe, au proprietatea de conexiune inversă - feed-back, prezintă circularitate în interacțiunea dintre componentele sale, reactivitate homeostatică și echifinalitate) se aplică și familiei.

Cu trecerea timpului, terapiile de familie au evoluat, terapiile moderne s-au dezvoltat spre sfârșitul anilor 1950 până spre începutul anilor 1980: terapia structuralistă, terapia strategică, terapia contextuală, terapia scurtă de la MRI, terapia milaneză, terapia experiențială a Virginiei Satir și terapia boweniană. Terapiile postmoderne au apărut și s-au dezvoltat în anii ‘80: terapia narativă, terapia scurtă focalizată pe soluție, terapia sistemic-conversațională și terapia cu echipă reflexivă.

Mai recent, Richard C. Schwartz a elaborat terapia sistemelor familiale interne, care este o sinteză a două paradigme: mintea pluralistă, ideea că noi toți conținem mai multe părți distincte, și gândirea sistemică.

”În loc să considerăm că oamenilor le lipsesc resursele, presupunem că oamenii sunt constrânși de niște relații polarizante (atât în interior, cât și în relație cu oamenii din jur) să nu-și folosească propriile capacități interioare. Terapia sistemelor familiale interne are rolul de a ne ajuta să ne eliberăm de propriile convingeri și, procedând în felul acesta, să ne eliberăm si să ne deblocăm resursele.”

Richard C. Schwartz și Martha Sweezy în Terapia sistemelor familiale interne. Dinamica părților noastre interioare în procesul de vindecare și integrare, Editura Herald, București, 2023